Cacao pour la santé et le bien être

Les bienfaits de notre infusion: pourquoi en
consommer ?
Un concentré de nutriments bons pour la santé
L’écorce de fève de cacao possède la
particularité intéressante d’avoir les mêmes
avantages nutritionnels de la fève de cacao,
tout en laissant de côté ses inconvénients : elle
est ainsi bien moins riche en matières grasses.
En plus d’être faible en calories, cette cosse 
ne contient pas de sucres, et est ainsi idéale
pour les diabétiques. Parmi ses très nombreux
nutriments figurent de riches teneurs en
vitamines A et B,  magnésium,  calcium,
 fer et zinc. Un cocktail sain et parfait pour
entretenir sa santé au quotidien.
Un fort pouvoir antioxydant :
Le cacao est riche en antioxydants ( zinc et cuivre) ils permettent de lutter contre les effets du vieillissement. grâce a la  vitamine E
antioxydante présente, le bon fonctionnement de
la vision et la  lutte contre l'apparition de certaines
pathologies des yeux vous sera rassuré par elle .
Anti-stress

Pour lutter contre le stress et l’anxiété, rien de mieux que d’augmenter sa consommation en magnésium
Riche en magnésium, le cacao va permettre de
jouer un rôle dans la détente musculaire, contre
le stress et la fatigue.

De plus différentes études ont montré qu’une alimentation enrichie en magnésium réduit les risques de survenue d’un infarctus du myocarde ou d’un AVC, permet d’abaisser la pression artérielle et diminue la probabilité de souffrir d’un diabète de type 2.

Une source de vitamine D
La vitamine D que contient le cacao assure le renforcement  des dents et des os.
prévention cardio-vasculaire
Le cacao est l’un des aliments les plus riches en flavonols (les antioxydants les plus efficaces des flavonoïdes) qui apportent un effet favorable sur la pression artérielle. Ils exercent des effets bénéfiques sur le cœur .
   Par exemple il a été montré qu’une consommation modérée de cacao chez des personnes ayant survécu à un infarctus permettait de réduire le risque de décès de 70%.

Cacao et Diabéte de type 2
Les flavanols du cacao exerceraient des
effets antidiabétiques notamment en
stimulant la sécrétion de l’insuline, en
améliorant la sensibilité à l’insuline des
tissus périphériques ainsi qu’en prévenant
les lésions inflammatoires et oxydatives
associées à la maladie.